A pandemia causou sérios problemas de saúde mental em todo o mundo. Aumentou uma série de emoções negativas nos funcionários, porquê estresse, impaciência, incerteza e depressão resultantes de não saber o que o horizonte suplente.
Desde o início da pandemia de COVID-19, muro de 42% dos trabalhadores a nível mundial relataram um declínio na saúde mental.
Estima-se que muro de 200 milhões de dias de trabalho sejam perdidos devido a problemas de saúde mental a cada ano.
Segundo a OMS, a economia global perde 1 bilião de dólares anualmente devido à depressão e à impaciência.
A saúde mental e a segurança no sítio de trabalho são uma prioridade para as empresas em recuperação pós-covid.
Causas de problemas de saúde mental no trabalho
1. Envolvente de trabalho negativo
2. Intimidação e assédio
3. Fazer malabarismos com múltiplas responsabilidades
4. Tarefas pouco claras
5. Políticas pouco claras
6. Ordinário nível de suporte
7. Horário de trabalho inflexível
8. Falta de reconhecimento e crítica
9. Ordinário controle sobre a dimensão de trabalho
10. Baixos salários e pressão financeira
11. Instabilidade no trabalho
12. Falta de estabilidade entre vida pessoal e profissional
13. Falta de incremento na curso
14. Políticas inadequadas de saúde e segurança.
15. Más práticas de informação
16. Ordinário siso de conexão
17. Estigma e discriminação
18. Pressão de desempenho
Problemas de saúde mental podem resultar em
1. Dificuldade de concentração
2. Mau desempenho
3. Falta de produtividade
4. Falta de engajamento
5. Problemas de saúde física
6. Aumento do absentismo
7. Presenteísmo
8. Subtracção da informação com colegas de trabalho
9. Problema no funcionamento quotidiano
10. Falta de motivação e interesse
Diretrizes para produzir um envolvente de trabalho saudável e feliz
Um envolvente de trabalho saudável é onde os funcionários se sentem motivados, valorizados, confortáveis e seguros. E obtenha oportunidades de incremento. Um envolvente de trabalho negativo pode afetar a saúde mental dos funcionários, resultando em cumeeira desgaste e redução do lucro corporativo.
As organizações devem valorizar o bem-estar mental e emocional dos seus colaboradores porquê os seus principais ativos e devem incluí-los nas suas estratégias de variação e inclusão. As empresas devem concentrar-se na geração de um envolvente psicologicamente favorável aos trabalhadores. Cá estão as diretrizes para produzir um envolvente de trabalho saudável.
1. Fornecer formas sustentáveis de trabalhar
Os empregadores devem proporcionar formas de trabalho mais sustentáveis, e uma componente sátira disso é oferecer flexibilidade. Durante uma pandemia, os trabalhadores experimentaram o trabalho remoto pela primeira vez, e a política de revinda ao escritório está a originar stress a muitos funcionários, uma vez que perturba o estabilidade entre vida pessoal e profissional. As empresas devem estribar os seus colaboradores, oferecendo-lhes flexibilidade e um padrão de trabalho híbrido e devem definir políticas claras para o mesmo.
2. Desenvolva transparência
A transparência é fundamental para o desenvolvimento de uma cultura de trabalho saudável. A transparência ajuda a produzir crédito entre os funcionários. Para desenvolver a transparência, as empresas devem promover uma informação ensejo, estar disponíveis para os seus empregados, partilhar com os empregados tanto as boas porquê as más notícias, e fornecer razões para todas as decisões importantes que tomam.
3. Capacite seus funcionários
Capacite seus funcionários comunicando claramente as metas organizacionais e incentivando-os a assumir mais responsabilidades. Fornecer os recursos e a tecnologia necessários para o trabalho e organizar programas de treinamento para desenvolver novas habilidades. Identifique seus melhores desempenhos e ofereça-lhes oportunidades de incremento. As empresas devem fornecer aos funcionários tudo o que for necessário para erigir o sucesso.
4. Incentive a colaboração
Incentive a colaboração entre os funcionários para promover um siso de comunidade. A colaboração também promove a aprendizagem, à medida que funcionários com diferentes conjuntos de habilidades e experiências se comunicam, colaboram e trabalham juntos.
5. Ofereça e receba feedback
Faça do feedback um processo bidirecional. O feedback regular diz claramente aos funcionários o que se espera deles e os ajuda a ter um desempenho ainda melhor. Isso lhes dá perspicuidade em seu trabalho. Da mesma forma, ao receber feedback dos funcionários, as empresas podem adequar o seu envolvente de trabalho. Quando os funcionários são ouvidos em uma organização, eles se sentem cuidados e valorizados. Para desenvolver uma cultura de feedback em sua organização – incentive a informação, ouça seus funcionários e incentive-os a fazer perguntas. Faça pesquisas de feedback de 360 graus e entrevistas presenciais para colocar o feedback em uso.
6. Aumente o envolvimento dos funcionários
Os funcionários que estão emocional e psicologicamente ligados ao sítio de trabalho são felizes, engajados e produtivos. De concordância com uma pesquisa Gallup, funcionários altamente engajados são 17% mais produtivos e têm uma taxa de absenteísmo 41% menor. Para aumentar o envolvimento dos funcionários, as empresas devem contratar e desenvolver grandes gestores. Deve ter metas claras e alcançáveis para todos. Com o estabelecimento de metas claras, os funcionários provavelmente se sentirão mais engajados no trabalho.
7. Melhore a informação com os funcionários
Os gerentes devem conversar regularmente com os membros de sua equipe e prometer que eles saibam porquê seu trabalho está vinculado aos objetivos da empresa. Os gerentes devem estar disponíveis para que seus colegas de equipe respondam às suas perguntas e discutam quaisquer preocupações que tenham. Eles devem ter empatia por eles e ajudá-los a superar as lutas relacionadas ao trabalho.
8. Crie um envolvente de segurança psicológica
Crie um envolvente onde os funcionários se sintam seguros e confortáveis sendo eles mesmos. Quando os funcionários sabem que suas ideias não serão ridicularizadas, eles se sentem livres para compartilhá-las, participar de conversas significativas e permanecer engajados. Ao cuidar genuinamente de seus funcionários, você pode produzir um envolvente de segurança psicológica. Os gerentes devem verificar regularmente com suas equipes seu bem-estar físico, emocional e mental e fornecer-lhes tempo, se necessário. Quando os funcionários sentem que a empresa se preocupa com eles, eles se tornam mais felizes, mais engajados e altamente produtivos. As empresas devem realizar workshops para treinar líderes em empatia e expelir gradualmente a microgestão.
9. Priorize o alinhamento cultural ao contratar
As pessoas que uma empresa contrata desempenham um papel fundamental na sustentação de sua cultura. As empresas devem examinar os candidatos no momento da contratação para prometer que correspondam à cultura e à vigor da empresa. Verifique com os candidatos a cultura que vivenciaram em suas organizações anteriores e o que gostaram ou não gostaram nela. E porquê se trata de um processo bidirecional, certifique-se de que os membros entrevistados demonstrem as melhores características culturais da sua organização. De concordância com a Harvard Business Review – “A cultura pode liberar enormes quantidades de vigor em direção a um propósito generalidade e promover a capacidade de uma organização prosperar”.
10. Mostre apreço aos funcionários
Os funcionários que se sentem apreciados e valorizados têm um desempenho ainda melhor. Isso lhes dá crédito e aumenta seu moral. Incentive o reconhecimento em toda a organização, desde o pessoal até o C-suite. O reconhecimento regular e significativo pode melhorar drasticamente o envolvimento, a retenção e a satisfação dos funcionários.
11. Aumente a conscientização sobre saúde mental
Devido ao estigma em torno da saúde mental, os colaboradores com saúde mental não se manifestam por temor de serem julgados e rotulados de determinada forma. A conscientização dará crédito aos funcionários para compartilhar os problemas pelos quais estão passando e buscar ajuda.
12. Ofereça escora à saúde mental
As empresas devem oferecer benefícios de saúde mental equivalentes aos benefícios de saúde física e prometer fácil chegada a esses recursos.
13. Avalie e atenda às necessidades existentes
As empresas devem realizar pesquisas internas regulares para monitorar a saúde mental e o bem-estar dos funcionários e saber se os benefícios oferecidos atendem às necessidades dos funcionários.
14. Faça da saúde mental uma segmento da política de retorno ao escritório
Uma vez que segmento da política de revinda ao escritório, as empresas devem dar prioridade à saúde mental dos colaboradores e prometer que o envolvente de trabalho apoia o seu bem-estar mental e emocional. Esta é uma oportunidade para as organizações redefinirem as suas responsabilidades para com os seus trabalhadores e criarem negócios mais sustentáveis no processo.
Perguntas frequentes
Qual é a valia da saúde mental no sítio de trabalho?
A saúde mental no sítio de trabalho é muito importante porque afeta a produtividade e o desempenho profissional de um funcionário. Quando os funcionários se sentem deprimidos, isso afeta o seu desempenho, a sua capacidade de enviar com os seus colegas de trabalho e o seu funcionamento quotidiano. A má saúde mental também afeta o temperamento e resulta em irritabilidade. Quando os funcionários estão mentalmente saudáveis, eles se sentem enérgicos, flexíveis, adaptáveis e resilientes.
Que fatores podem levar a problemas mentais no sítio de trabalho?
Alguns dos fatores que podem levar a problemas de saúde mental no sítio de trabalho incluem:
1. Tarefas pouco claras
2. Ordinário nível de suporte
3. Políticas pouco claras
4. Falta de flexibilidade
5. Intimidação
6. Pressão de desempenho
7. Instabilidade no trabalho
8. Longas horas de trabalho
9. Falta de apreço
10. Falta de incremento
Uma vez que o envolvente de trabalho afeta a saúde mental dos funcionários?
Um envolvente de trabalho negativo afeta a saúde mental dos funcionários. A pressão de desempenho, o bullying, o assédio e a falta de reconhecimento afetam a saúde mental. Os funcionários perdem o foco e seu desempenho diminui. Também afecta o seu funcionamento quotidiano e, por falta de motivação, demitem-se dos seus empregos.
Devo pedir deposição se isso estiver afetando minha saúde mental?
Sim, vale a pena transpor do envolvente de trabalho tóxico. No entanto, é fundamental considerar as consequências financeiras. Se as finanças não forem um problema, você deve pedir deposição e reservar qualquer tempo antes de ingressar em um novo sítio de trabalho, para poder ingressar nele com uma mentalidade positiva.
