Treinamento amigável ao cérebro para tornar o aprendizagem mais fácil
Estamos usando todo o potencial do nosso cérebro para aprender ou estamos sobrecarregando-o com muita informação? A chave para um treinamento eficiente dos funcionários é usar um método não convencional que não unicamente respeite o modo uma vez que nossas mentes funcionam, mas também use nossas habilidades naturais para aprender e lembrar coisas. Nascente item apresenta um treinamento amigável ao cérebro que ajudará os funcionários a atingir todo o seu potencial e facilitará o aprendizagem, evitando a sobrecarga de informações.
Compreendendo uma vez que o cérebro aprende
Antes de nos aprofundarmos nos aspectos práticos do treinamento companheiro do cérebro, é importante compreender os princípios de uma vez que o cérebro humano aprende. O estudo de A neurociência revelou insights surpreendentes no funcionamento interno deste órgão multíplice. A compreensão desses mecanismos fornece uma base sólida para a elaboração de programas de treinamento que se alinhem com nossos processos cognitivos naturais.
O cérebro é um órgão dinâmico, em jacente adaptação e evolução. Não é uma folha em branco esperando para ser preenchida, mas um processador sofisticado pronto para o aprendizagem. Os neurônios se conectam através de redes intrincadas, formando caminhos para o fluxo de informações. Essas conexões, também conhecidas uma vez que sinapses, fortalecem-se com o uso e enfraquecem sem, fenômeno publicado uma vez que plasticidade sináptica (1).
Nossas memórias estão intrinsecamente entrelaçadas nessas vias neurais. As informações não são simplesmente armazenadas em um registo; está distribuído por todo o seu cérebro. Quanto mais conexões criamos, mais fácil será restabelecer informações. É por isso que os métodos de treino que promovem estas conexões são mais eficazes no aumento da retenção e recordação da memória.
Porquê a fardo cognitiva afeta a aprendizagem
A fardo cognitiva refere-se ao esforço mental necessário para processar informações. A aprendizagem torna-se um repto quando a fardo cognitiva excede a nossa capacidade. Para otimizar o treinamento, devemos lastrar a introdução de novas ideias e evitar a sobrecarga cognitiva (2). Isso significa apresentar as informações de maneira mais simples, permitindo que o cérebro processe, assimile e armazene o conhecimento com mais eficiência.
Simplifique a entrega de teor
Na procura por um treinamento eficiente dos funcionários, a forma uma vez que entregamos teor desempenha um papel fundamental. Simplificar a entrega de teor não unicamente facilita o processo de aprendizagem, mas também otimiza a retenção de informações. Vamos explorar três estratégias principais para agilizar a experiência de treinamento e aproveitar as inclinações naturais do cérebro.
1. Uso de multimídia e recursos visuais
O ditado “uma imagem vale mais que milénio palavras” tem profunda relevância no domínio da formação. Nossos cérebros estão programados para processar informações visuais de forma rápida e eficiente. A incorporação de elementos multimídia, uma vez que imagens, vídeos e infográficos, pode transformar uma sessão de treinamento seca em uma jornada visual envolvente. Esses recursos visuais não unicamente tornam o teor mais compreensível, mas também melhoram a retenção da memória.
2. Ajuntamento de informações para melhor retenção
A nossa memória de trabalho, o núcleo de armazenamento de limitado prazo do cérebro, tem uma capacidade limitada. É forçoso dividir informações complexas em partes menores e gerenciáveis. Isso evita a sobrecarga cognitiva e permite que os funcionários se concentrem em dominar uma teoria de cada vez.
3. O poder da narrativa no treinamento
As narrativas cativam nossa atenção, evocam emoções e simplificam ideias complexas. Quando programas de treinamento incorporar elementos de narrativaeles criam uma experiência de aprendizagem mais compreensível e memorável. Anedotas, estudos de caso e exemplos do mundo real não unicamente tornam o teor mais envolvente, mas também fornecem um contexto prático para os funcionários.
Repetição Espaçada
A principal vantagem da repetição espaçada é a sua capacidade de transferir informações da memória de limitado prazo para a memória de longo prazo. Isso resulta em uma aprendizagem duradoura e significativa. Essa técnica é valiosa para conhecimentos complexos ou críticos que os funcionários precisam reter e impor por um longo período.
A repetição espaçada aproveita a capacidade do cérebro de lembrar informações de forma mais eficiente quando revisitadas em intervalos crescentes. Nascente método fortalece a recuperação da memória, reforçando as conexões neurais (3).
Os programas de treinamento podem incluir cronogramas que estimulem os funcionários a revisitar e revisar o material em intervalos estratégicos. Isso reforça a memória e garante que o conhecimento fique enraizado, tornando-o mais conseguível quando necessário.
Reduzindo a sobrecarga de informações
A sobrecarga de informação pode sobrecarregar os alunos e dificultar uma formação eficiente. Reduzir a sobrecarga de informação é crucial para a geração de programas de formação amigos do cérebro que promovam a compreensão e a retenção.
Os programas de formação devem priorizar informações essenciais, evitando detalhes desnecessários. Ao apresentar unicamente o que é vital para o desempenho no trabalho, os treinadores podem ajudar os funcionários a se concentrarem no que é importante.
Microlearning, técnica que entrega teor em aulas curtas e focadas, se alinha perfeitamente para reduzir a sobrecarga de informações. Essas pequenas lições tornam o aprendizagem mais conseguível e permitem que os funcionários absorvam informações sem se sentirem sobrecarregados.
Integrar o microlearning no fluxo de trabalho, onde os funcionários aplicam o conhecimento imediatamente, é uma forma eficiente de agrupar informações (4). Esta abordagem não só divide a aprendizagem em segmentos práticos e gerenciáveis, mas também oferece emprego imediata, reforçando a retenção.
Construindo um programa de treinamento companheiro do cérebro
Ao erigir um programa de treinamento amigável ao cérebro que combine diversas técnicas, se alinhe com os objetivos organizacionais e se adapte ao feedback e aos dados, as organizações podem melhorar Aprendizagem e desenvolvimento de funcionárioslevando a um melhor desempenho e a uma vantagem competitiva no atual cenário corporativo em jacente mudança.
- Combine várias técnicas para obter resultados ideais
Um programa de treinamento amigável ao cérebro bem-sucedido integra uma variedade de estratégias, incluindo multimídia, repetição espaçada, narração de histórias e microaprendizagem. Essa abordagem utiliza os pontos fortes de cada método para fabricar uma solução de treinamento abrangente. - Alinhe o treinamento com os objetivos da organização
Um programa de treinamento amigável ao cérebro deve alinhar estreitamente os objetivos da organização e as habilidades que os funcionários precisam para alcançá-los. Personalizar o programa para atender a necessidades e desafios específicos garante relevância e praticidade.
Sua transformação de treinamento impulsionada pelo cérebro
Ao simplificar a entrega de teor por meio de multimídia, fragmentação e narrativa, abrimos caminho para melhor compreensão e retenção. A incorporação da repetição espaçada garante que o conhecimento seja gravado na memória de longo prazo. Estratégias para reduzir a sobrecarga tornam o aprendizagem mais gerenciável e aprazível, enquanto a construção de um programa de treinamento amigável ao cérebro, que combina várias técnicas e se alinha aos objetivos organizacionais, garante o sucesso contínuo.
Se você adotar esses princípios, poderá capacitar os funcionários com as ferramentas para prosperar em um envolvente de negócios em jacente mudança. Os benefícios disso vão além do incremento individual para melhorar o desempenho universal, a competitividade e a adaptabilidade da sua organização.
Referências:
(1) Plasticidade Sináptica: Múltiplas Formas, Funções e Mecanismos
(2) Reacenda a fagulha: uma vez que mourejar com o esgotamento dos funcionários
(3) Repetição espaçada: um truque para fazer seu cérebro armazenar informações
(4) Compreendendo o Microlearning em Treinamento Corporativo, Secção 1
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Publicado originalmente em trainingmag.com.
