Um papeleta exibido durante uma campanha pelo meio de aconselhamento da Universidade de Towson mostrou porquê os estudantes estão tentando desapoquentar o estresse em meio… Leia Mais »Faculdades implantam Legos e biscoitos para desapoquentar o estresse eleitoral
Você já sentiu como se sua agenda social fosse um trem descontrolado, arrastando você por compromissos que o deixam uma bagunça ansiosa? Ou que você… Leia Mais »115 maneiras diferentes de dizer não para aliviar sua ansiedade
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Às vezes, a viagem pelo caos da vida moderna pode ser estressante, especialmente em um mundo que parece determinado a complicar desnecessariamente as coisas. Para… Leia Mais »21 maneiras de simplificar sua vida (e aliviar o estresse)