Pular para o conteúdo
Home » Que sequência você gostaria de tentar?

Que sequência você gostaria de tentar?


Você já esteve em uma sequência? Talvez você tenha ruborizado uma milha ou pratiquei piano, escreveu em seu quotidiano, gravou um vídeo, mandou uma mensagem para um ente querido ou usava uma camisa de Eagles todos os dias por várias semanas ou até meses.

Se sim, por que você começou? Quando se tornou uma sequência que você não queria quebrar? O que aconteceu uma vez que resultado?

De pacto com “Para edificar um hábito, tente uma filete”Um item na seção de poço de Nell McShane Wulfhart, Streaks pode nos motivar e nos ajudar a compreender nossos objetivos. Cá está uma vez que:

As estrias funcionam por dois motivos: o que os economistas comportamentais chamam de aversão à perda e proveito potencial, disse o Dr. Katy Milkman, observador comportamental da Universidade da Pensilvânia.

Vamos encetar com ganhos: uma sequência pode ser profundamente motivadora para as pessoas, o Dr. Milkman disse: “Porque há um tanto luminoso e luminoso que eles podem compreender. Há um prêmio, em perceptível sentido, que está deixando você mais motivado para fazer uma coisa. ”

A aversão à perda, disse Milkman, é a idéia de que a dor de perder um tanto pode ser mais extrema do que o prazer de lucrar a mesma coisa. Portanto, quando você estiver em uma sequência, pesquisar sugeriu que o terror de perdê -lo pode ser mais poderoso do que o poder motivador de simplesmente lucrar outro dia.

Esses duplos motivadores podem nos manter no caminho perceptível para compreender nossos objetivos. Ou por outra, ser capaz de cruzar um tanto da sua lista de tarefas todos os dias pode aditar significado à sua vida.

Isso é simples para Alysa Beckner e Jackson Grover, que moram em Londres e Los Angeles, respectivamente. Os amigos se conheceram na faculdade e logo começaram a enviar um ao outro uma mensagem do Snapchat todos os dias.

Eles nunca pararam: o par está trocando selfies diárias, atualizações de vida e fotos de celebridades que eles encontram na natureza há quase oito anos.

De certa forma, Beckner e a sequência de Grover os mantiveram em contato e aprofundaram sua amizade. E automatizando a tomada de decisão, eles tornaram mais fácil permanecer conectado.

Porquê você faz uma série funcionar para você? O item tem dicas, incluindo a escolha de um tanto que você desfruta, gatificando -o, permitindo -se pular ocasionalmente um dia (mas nunca dois) e muito mais.

Alunos, leia o Item inteiro E logo diga -nos:

  • Qual das faixas descritas no item mais apela a você? Você está mais atraído por fazer um tanto físico ou mental? Um tanto que você faz sozinho, ou que de alguma forma envolve outros?

  • Você já esteve em uma sequência de qualquer tipo antes? Quão difícil foi manter? Que efeitos isso teve em você? Você repetiria?

  • O item aponta que estar em uma sequência geralmente oferece outros benefícios, uma vez que ajudá-lo a desenvolver a autodisciplina em universal. Que benefícios, se houver, você diria que seus estrios anteriores lhe deram?

  • O que você acha motivador quando está tentando edificar um hábito? O que desencoraja você?

  • Se você fizesse qualquer tipo de filete durante todo esse mês, o que você gostaria que fosse? Por que? Porquê você poderia ajudar a mantê -lo?


Os alunos de 13 anos ou mais nos Estados Unidos e na Grã -Bretanha e 16 anos ou mais em outros lugares são convidados a comentar. Todos os comentários são moderados pela equipe da Learning Network, mas lembre -se de que, uma vez que seu glosa for aceito, ele será tornado público e poderá chegar impresso.

Encontre mais perguntas de opinião do aluno cá. Professores, Confira levante guia Para saber uma vez que você pode incorporar esses avisos em sua sala de lição.



Source link

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *