Levante item apareceu pela primeira vez no professor de ensino em 22 de janeiro de 2024 © Magna Publications. Todos os direitos reservados. Experimente um teste gratuito de três semanas do professor de ensino!
As preocupações com a saúde mental surgiram uma vez que uma preocupação aumentada, ganhando reconhecimento entre os membros do corpo docente e se tornando um vista integrante das discussões acadêmicas. Essa mudança de foco tem sido particularmente notável depois a pandemia em curso, levando os educadores a encontrar maneiras de estribar o bem-estar dos alunos.
No ensino superior, onde o desenvolvimento intelectual e o desempenho acadêmico geralmente ocorrem no núcleo do palco, o bem-estar mental dos alunos é um tópico com muita frequência relegado à periferia. No entanto, à medida que os alunos navegam no cenário da vida universitária, torna -se cada vez mais evidente que a saúde mental de nossos alunos não é uma sidenote, mas um capítulo fundamental em sua jornada. A transição do ensino médio para a universidade representa um período de mudança, geralmente marcado por novas liberdades e responsabilidades. Mas também traz consigo uma variedade de desafios, principalmente no campo da saúde mental. O estigma em torno dos problemas de saúde mental e a relutância em discuti-los francamente exacerbam francamente a situação, deixando muitos estudantes a mourejar silenciosamente com seu bem-estar emocional. Porquê educadores, mantemos uma posição única de influência na vida de nossos alunos, que se estende além da sala de lição (Trolian et al., 2022). Zelo, essa influência pode se tornar uma instrumento poderosa para quebrar o estigma e mostrar aos alunos que suas questões de saúde mental.
Para esse término, recentemente decidi iniciar cada período de lição com uma pesquisa anônima e em tempo real, perguntando: “Porquê você está hoje?” Existem duas áreas de resposta-saúde física e saúde mental-e os alunos respondem em uma graduação de cinco pontos com “pobre” e “óptimo” uma vez que as âncoras (Figura 1).
Com o tempo, a pesquisa se tornou uma secção normal da rotina. A pesquisa estaria na tela enquanto os alunos se estabeleceram em seus assentos. Eu gravei as pontuações a cada semana e discuti uma vez que a classe atual em confrontação com a classe anterior. Eu perguntava aos alunos por que eles achavam que as pontuações eram mais baixas ou mais altas. Em uma ocasião, os escores de saúde mental foram quase um ponto inteiro menor do que na semana anterior. Os alunos compartilharam que havia várias avaliações em outros cursos que estavam afetando eles. Isso me levou a modificar o projecto que eu tinha para a lição e dar aos alunos qualquer tempo para atender a outros cursos.
No ponto intermediário do termo, compartilhei os resultados da pesquisa nas primeiras seis semanas em um gráfico de risca. Perguntei aos alunos o que eles pensavam sobre as pontuações e se eles notaram padrões ou tendências. Eles observaram que os escores de saúde física e mental eram mais baixos em torno do meio do meio. Tivemos uma breve conversa sobre estratégias que eles poderiam usar em antecipação ou durante os momentos de sobranceiro estresse. Os alunos compartilharam que dar um passeio, dar uma pausa, ver amigos e ter uma boa noite de sono pode ser útil.
Enquanto continuo a usar essa prática na minha sala de lição, a próxima temporada será coletar informações sobre a experiência dos alunos. Porquê é para eles fazer uma pausa e refletir sobre sua saúde física e mental antes da lição? Se as pontuações forem baixas, isso torna a classe mais difícil? Embora espero que o anonimato da pesquisa ajude os alunos a serem verdadeiros com suas respostas, é difícil estimar se os alunos se sentem confortáveis o suficiente para serem vulneráveis e estimar sua saúde física ou mental uma vez que “pobres”. Lucrar uma sensação de sua experiência provavelmente influenciará a maneira uma vez que eu progresso com as pesquisas. Um aluno compartilhou que ficou “surpreso ao ver a pesquisa depois a primeira lição, eu pensei que era unicamente qualquer tipo de quebra -gelo, eu era uma vez que, oh, ela realmente se importa”.
Embora a gestão e a logística de uma pesquisa uma vez que essa sejam simples, ela envia aos alunos uma mensagem profunda: que você realmente se importa com o bem-estar deles. Porquê educadores, entendemos que a jornada acadêmica às vezes pode ser isolada, mas quando os alunos vêem que seus colegas compartilham lutas semelhantes, incentiva a empatia e o base reciprocamente (Park et al., 2020). Aliás, discutir esses dados compartilhados em classe valida suas experiências, reforçando a teoria de que sua sala de lição não é unicamente um espaço para o desenvolvimento acadêmico, mas uma comunidade onde o bem-estar de cada aluno é valorizado.
Ao integrar perguntas sobre a saúde física e mental em pesquisas pré-classes, normalizamos a conversa sobre o bem-estar mental-um passo crítico para reduzir o estigma em torno da saúde mental. Em muitos casos, as conversas sobre saúde física são comuns, enquanto as discussões em saúde mental permanecem não ditas. Mas fazer perguntas sobre ambos enfatiza uma verdade importante: a saúde mental é secção integrante do nosso bem-estar universal. Ele ressalta que abordar a saúde mental não é tabu, mas uma preocupação legítima. Essa mudança de perspectiva incentiva os alunos a reconhecer e possivelmente procurar ajuda para sua saúde mental, promovendo um envolvente acadêmico mais compassivo.
Nosso papel uma vez que educadores se estende além da disseminação do conhecimento. A satisfação dos alunos depende mais do que unicamente nossa experiência; É também influenciado por nossa capacidade de fabricar um envolvente de tirocínio de base (Geier, 2021). Isso significa que todos nós têm o poder de influenciar positivamente a cultura acadêmica. A implementação de estratégias uma vez que pesquisas de bem-estar significa nosso compromisso com o desenvolvimento holístico dos alunos. Diz aos alunos que estamos investidos em seu muito -estar – porsonalmente e academicamente. Juntos, podemos moldar um cenário acadêmico onde a procura do conhecimento coexiste com a procura do bem-estar, promovendo alunos resilientes e capacitados que estão preparados para prosperar em suas atividades acadêmicas e na vida além da sala de lição. Logo, se você está se perguntando uma vez que começará sua próxima lição, considere perguntar aos seus alunos: “Porquê você está hoje?”
Danielle Dobney, PhD, é professora assistente de cinesiologia e instrução física na Universidade de Toronto. Terapeuta atlética certificada e cinesiologista registrada, ela possui pós -graduação em ciências da reparação pela Universidade de Toronto e da McGill University. Desde 2014, ela é terapeuta atlética do Canadá Basketball e atualmente trabalha com o time sênior de basquete feminino.
Referências
Geier, MT (2021). Expectativas dos alunos e satisfação dos alunos: o papel mediador de excelentes comportamentos de professores. Ensino de Psicologia, 48(1), 9–17. https://doi.org/10.1177/0098628320959923
Park, Sy, Andalibi, N., Zou, Y., Ambulkar, S. e Huh-yoo, J. (2020). Compreender os desafios do bem-estar mental dos alunos em um campus universitário: estudo da entrevista. Pesquisa formativa JMIR, 4(3), E15962. https://doi.org/10.2196/15962
Trolian, TL, Archibald, GC, & Jach, EA (2022). Muito-estar e interações aluno-faculdade no ensino superior. Pesquisa e Desenvolvimento do Ensino Superior, 41(2), 562-576. https://doi.org/10.1080/07294360.2020.1839023
