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Ansioso por seguir os passos de um estudante universitário que estudou no exterior em Costa Rica? Recentemente, conversamos com o participante do programa de estudos no exterior da AIFS e Subvenção de Destinatário da FEA premiada Jolina. Ela é uma estudante de enfermagem da California State University, Chico, que passou sua férias de verãoestudando no exterior, na ensolarada cidade de São José .
Continue lendo para saber mais sobre a experiência de estudo no exterior de Jolina com a AIFS Abroad e o impacto de ser uma estudante internacional em San José.
Por que estudar no exterior em San José?
Jolina foi atraída por São José por desculpa de suas exuberantes paisagens naturais, iniciativas de sustentabilidade e porque O espanhol é a língua solene do país. Inferior, ela explica que escolheu estudar no exterior para aprender espanhol médico para sua curso de enfermagem:
“Trabalhei em hospitais onde o aproximação a serviços de tradução é restringido e vi uma vez que as barreiras linguísticas representam desafios significativos na superfície da saúde. Os pacientes podem ter dificuldade para descrever com precisão seus sintomas ou compreender seu diagnóstico e tratamento. É importante prestar cuidados equitativos e culturalmente sensíveis a todos os pacientes, independentemente da língua que falem. eu vim para Costa Rica com a intenção de aprender espanhol médico e melhorar meus conhecimentos prévios de espanhol.”
Aprendizagem de línguas
Embora existam muitas opções de programas de aprendizagem não linguística que a AIFS Abroad oferece, alguns estudantes, uma vez que Jolina, aproveitam a oportunidade de estudar no estrangeiro para aprender uma novidade língua ou desenvolver as suas competências linguísticas existentes. Jolina explica uma vez que estudar na Costa Rica a ajudou a melhorar seu espanhol médico:
“Na Universidad Veritas fiz um curso intermediário de espanhol para profissionais de saúde. Na lição, cobrimos sinais vitais, gráficos, sintomas, procedimentos e recomendações. Durante essas quatro semanas, meu espanhol melhorou tremendamente. Uma vez que havia unicamente mais um aluno na minha turma, o suporte individual estava disponível sempre que necessário.”
Aprendizagem Cultural
Um dos maiores benefícios de estudar no exterior é ter a oportunidade de submergir completamente em uma novidade cultura e erigir uma perspectiva global. Jolina descreve uma vez que estudar no exterior abriu seus olhos para o estilo de vida “pura vida”:
“Os ticos (nativos da Costa Rica) priorizam o estilo de vida ‘pura vida’, o que significa que vivem uma ‘vida pura’. O modo de vida ‘pura vida’ centra-se em encontrar estabilidade e viver modestamente. Também envolve fortes conexões com amigos, familiares e comunidade. Além da mentalidade ‘pura vida’, os Ticos seguem uma alimento saudável, um estilo de vida ativo e práticas de redução do estresse. Foi interessante aprender isso e adotei essa atitude cultural enquanto estava cá. É incrível uma vez que os Ticos priorizam uma mentalidade equilibrada e positiva.”
Fazendo amigos no exterior
A maioria das pessoas que vão para o exterior se preocupa em fazer amigos em seu orientação de estudo no exterior, enquanto outras optam por estudar no exterior com amigos de mansão. Pode ser tentador diferir aplicandoaté que um colega esteja pronto para ir com vocêmas uma vez que explica Jolina, o AIFS Abroad ajuda você a fazer amigos logo que chegar ao seu orientação no exterior:
“Um dos aspectos mais valiosos do programa foi uma vez que ele promoveu um siso de inclusão e comunidade, principalmente durante os primeiros dias, quando estávamos todos nos adaptando a um novo envolvente e ainda com vergonha de saber novas pessoas. A AIFS fez questão de fabricar oportunidades para que todos se relacionassem desde o início, e isso desempenhou um papel significativo ao me ajudar a me conectar com outras pessoas e a erigir amizades duradouras. A AIFS ajudou a quebrar o gelo através de uma série de atividades em grupo que nos incentivaram a interagir e a nos saber melhor. Logo no primeiro dia, todos participamos de um city tour por São José que não foi unicamente uma forma divertida de explorar o nosso novo envolvente, mas também uma oportunidade de partilhar os nossos antecedentes e histórias pessoais. Essa experiência inicial compartilhada de estar em um lugar ignoto criou um sentimento de camaradagem que deu o tom para o resto da viagem.”
Uma vez que você ouvirá de Jolina, todos os programas AIFS Abroad incluem excursões em grupo, que são uma ótima maneira de explorar as paisagens locais enquanto conhece outros participantes do programa:
“O programa também organizou excursões regulares em grupo, que foram concebidas não unicamente para nos imergir na cultura costarriquenha, mas também para encorajar ainda mais laços. Quer estivéssemos caminhando pelas florestas tropicais, visitando vulcões ou relaxando em belas praias, essas atividades em grupo nos deram a oportunidade de passar qualquer tempo juntos fora da sala de lição, longe de nossas rotinas normais. Lembro-me de uma vez que, com o tempo, a dinâmica do grupo mudou do constrangimento inicial para amizades fáceis e confortáveis. Comecei a sentir que fazia segmento de alguma coisa maior do que unicamente um programa de estudos no exterior – era uma vez que se todos tivéssemos nos tornado uma família temporária, navegando juntos em uma novidade cultura. Hoje, ainda mantemos contato regularmente e posso expor genuinamente que nos aproximamos compartilhando refeições, experiências e estudando no exterior juntos.”
Prolongamento através da instrução no exterior
Não há escassez de propagação que acontece quando você estudarou estagiar no exterior . Se você optar por estudar no exterior por umverão uma vez que Jolina ou fazer um projeto de longo prazotombar ouprimavera programa semestral, você verá uma imensa mudança em si mesmo. Estudar no exterior Estudantes uma vez que Jolina relatam consistentemente uma vez que estudar no exterior os ajudou no propagação pessoal – muitos descrevendo isso uma vez que uma experiência transformadora:
“Estudar no exterior com a AIFS foi uma experiência incrivelmente transformadora, não unicamente academicamente, mas também pessoalmente… Isso me tirou da minha zona de conforto de uma forma que eu não esperava. Não tive escolha a não ser me expor, entrar em situações sociais onde nem sempre conhecia alguém e não tinha certeza de uma vez que me encaixaria. Esse repto se tornou uma oportunidade de propagação. Aprendi uma vez que ser mais desobstruído e alcançável, uma vez que conversar com pessoas que de outra forma nunca teria sabido e uma vez que ser vulnerável ao compartilhar meus próprios pensamentos e experiências. Uma vez que resultado, não só fiz novos amigos, mas também ganhei crédito e autoconsciência.”
Viajando de forma sustentável em San José
Muitos americanos dependem de um sege para se locomover. Felizmente, os estudantes que estudam no estrangeiro ficam muitas vezes surpreendidos com a facilidade de viajar dentro da sua novidade cidade através de transporte público opções ou desenredar que podem caminhar até a maioria dos lugares. Jolina gostou de uma vez que a consciência ambiental Costa Ricafoi e uma vez que isso se refletiu em tudo, inclusive no planejamento urbano e no transporte lugar:
“A cidade em si era incrivelmente fácil de percorrer, o que facilitou a redução da minha pegada de carbono. Minha universidade ficava a unicamente 15 minutos a pé, e o supermercado mais próximo estava convenientemente localizado na esquina, tornando simples viver um estilo de vida ecológico sem a urgência de sege. Dei por mim a caminhar por todo o lado, fosse para fazer recados, fazer refeições ou explorar a cidade, o que não só me ajudou a manter-me ativo, mas também desempenado com a ênfase do país na sustentabilidade. Quando precisámos de utilizar transporte através do programa AIFS, fizemos questão de dar prioridade a opções sustentáveis. Por exemplo, utilizámos autocarros nas nossas excursões, o que ajudou a minimizar o nosso impacto ambiental. O transporte público é uma óptimo forma de reduzir a sujeição dos automóveis e apreciei a forma uma vez que o programa nos incentivou a participar nesta prática sustentável.”
Navegando pelas restrições alimentares no exterior
Embora testar a culinária lugar seja visto uma vez que um mercê de estudar no exterior para muitas pessoas, aqueles que lutam com diversas restrições alimentarespodem estar preocupados com a forma uma vez que a sua saúde fomentar será afetada se decidirem ir para o estrangeiro. Ouça uma vez que Jolina administrou sua doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e intolerância à lactose em San José:
“Quando comecei meu programa de estudos no exterior, fiquei um pouco preocupado em comandar minhas restrições alimentares. No entanto, a minha experiência na Costa Rica rapidamente me assegurou que as minhas necessidades alimentares não interfeririam na minha experiência no estrangeiro. Desde o início, minha mãe anfitriã foi extremamente atenciosa com minha intolerância à lactose e fez questão de atender às minhas necessidades em todas as refeições. Aliás, apesar da minha DRGE e das frequentes dores de estômago em mansão, descobri que os mantimentos frescos e integrais da Costa Rica eram muito mais suaves para o meu estômago. Não tive os problemas digestivos que frequentemente enfrentei nos EUA. Na verdade, minha saúde intestinal melhorou significativamente durante minha estada no exterior, já que os costarriquenhos priorizam uma alimento saudável e práticas preventivas de saúde. No final, aprendi que ter restrições alimentares não limita sua experiência de estudo no exterior. Na verdade, pode transfixar portas para novas experiências alimentares e encorajá-lo a explorar hábitos alimentares mais saudáveis e conscientes.”
Com base na experiência de Jolina, as restrições alimentares podem ser um motivo, e não uma barreira, para estudar no exterior!
Habitação
AIFS Abroad oferece uma gama de opções de habitaçãoem cada um dos nossos destinos de estudo no exterior. As opções típicas podem incluirapartamentos compartilhados,residências/dormitórios estudantise morando com umfamília lugar em uma mansão de família. Jolina escolheu morar em uma mansão de família com dois moradores locais. Ela explica que (uma vez que muitos outros estudantes no exterior), ela estava preocupada com uma vez que seria e uma vez que se daria com a família anfitriã. Leia sobre uma vez que os pais anfitriões de Jolina a acolheram em sua mansão e ajudaram Jolina a submergir na cultura lugar:
“No início, fiquei nervoso em permanecer com minha família anfitriã. Porém, eu sabia que permanecer com uma família anfitriã era a melhor maneira de (testar) a cultura Tico. Minhas preocupações diminuíram logo que conheci meus pais anfitriões, Marta e Fausto. Marta e Fausto são pais anfitriões há mais de 30 anos e imediatamente me fizeram sentir confortável na chegada. Todos os dias Marta preparava o moca da manhã e o jantar e sentava comigo durante as refeições para praticar meu espanhol. Sentei-me com Fausto durante as partidas de futebol e conversei sobre a cultura da Costa Rica. Ter uma família anfitriã me permitiu submergir totalmente na cultura costarriquenha. Gostei de testar pratos tradicionais da Costa Rica e aprender sobre a cultura Tico com os habitantes locais.”
Além de seus pais anfitriões, Jolina achou todos os moradores de San José que encontrou incrivelmente gentis e acolhedores:
“Desde o momento em que pisei em San José, me senti asilado pela cordialidade e simpatia dos habitantes locais.”
Passeios e atividades diurnas
Cada programa AIFS Abroad inclui atividades sociais e culturais, muito uma vez que excursões. Além dessas atividades patrocinadas pela AIFS, você pode transpor sozinho ou com amigos e explorar tudo o que seu orientação no exterior tem a oferecer.
“No meu tempo livre, explorei fora de San José com meu grupo de estudos no exterior. Algumas de minhas viagens incluíram a Floresta Nublada de Monteverde, Sarapiqui e La Riqueza. Pratiquei a tirolesa mais longa da América Latina, fiz rafting e fiz uma jornada noturna. No Tortuguero e Manuel Antonio (parques nacionais que vi) preguiças, macacos e tucanos de perto. A combinação de belas paisagens, vida selvagem, atividades ao ar livre e a hospitalidade Tico elevou minha experiência na Costa Rica.”
Considerações Finais
Jolina resume sua experiência de estudo no exterior em San José com estas considerações finais:
“Estudar na Costa Rica não só melhorou o meu espanhol, mas ajudou a mudar a minha perspectiva sobre a saúde holística e a influência de uma mentalidade positiva e do bem-estar. Com esta experiência, espero falar eficazmente com pacientes de língua espanhola, prestar cuidados culturalmente sensíveis e, em última estudo, melhorar os resultados dos pacientes. Sou eternamente grato a todos os doadores que contribuem para experiências no exterior. Através desta experiência, posso agora continuar na minha curso e conjunto de competências em enfermagem e, em última estudo, proteger os pacientes que falam espanhol.”
Você é um estudante que está pronto para dar o salto e estudar no exterior uma vez que Jolina fez em San José? Adoraríamos ajudá-lo a iniciar sua jornada!
Cá na AIFS no exterior,sabemos uma coisa ou duassobre ajudar estudantes universitários e pré-profissionaisestudar e estagiar no exterior. Nossos programas são incrivelmente inclusivos, o que elimina muito o estresse do planejamento. De coordenar seuhabitaçãoao fornecer atividades uma vez que atividades culturais e sociais, excursões, seguro abrangente, suporte de emergência 24 horas por dia, 7 dias por semana, equipe no lugar e muito mais, você terá conforto em saber que terá suporte durante toda a sua experiência no exterior.
