Um papeleta exibido durante uma campanha pelo meio de aconselhamento da Universidade de Towson mostrou porquê os estudantes estão tentando desapoquentar o estresse em meio à temporada eleitoral.
Ilustração fotográfica de Justin Morrison/Inside Higher Ed | Sarah Marek/Universidade de Towson
“Limitando o tempo de tela.”
“Caminhando todos os dias.”
“Tentando fazer mais por mim mesmo e deixar o drama para trás.”
Essas são algumas das maneiras pelas quais os estudantes da Towson University, uma universidade pública ao setentrião de Baltimore, disseram que estavam cuidando de sua saúde mental na preparação para as eleições de 2024. As respostas foram apresentadas porquê secção de um esforço de apresentação, co-patrocinado pelo meio de aconselhamento da universidade e pelo seu Gabinete de Engajamento Cívico e Responsabilidade Social (OCESR), concebido para ajudar os estudantes de Towson a gerir as suas emoções à medida que o dia das eleições se aproximava. O esforço começou há aproximadamente duas semanas e continuará nas próximas semanas.
“A teoria era dar aos estudantes um espaço para reflectirem sobre a forma porquê estão a cuidar de si próprios neste momento”, disse Sarah Marek, profissional em extensão, prevenção e ensino do meio de aconselhamento. “Muitas pessoas mencionaram transpor de lar, fazer pausas ou tirar um dia de folga (e) diferentes formas de movimentar o corpo.”
A campanha de apresentação também serve porquê um sítio para os alunos aprenderem mais sobre o voto; Funcionários estudantes da OCESR foram colocados ao lado da equipe do meio de aconselhamento para responder perguntas sobre porquê registrar-se para votar, solicitar cédulas por correio e muito mais.
A sofreguidão eleitoral, previsivelmente, tem sido elevada em todo o país antes do dia das eleições. No último relatório da Associação Americana de Psicologia Pesquisa Estresse na Américarealizado em agosto, 69 por cento dos entrevistados nomearam especificamente as eleições porquê uma manancial significativa de estresse, enquanto 77 por cento disseram que estavam estressados com o porvir da região.
Esses sentimentos podem ser principalmente intensos entre os eleitores que votam pela primeira vez, que em anos anteriores podem não ter prestado muita atenção à política, dizem os especialistas. É por isso que muitas universidades estão a fabricar novas iniciativas numa tentativa de estribar o bem-estar mental dos estudantes – ou pelo menos distraí-los do libido de catastrofizar. Outros eventos concentram-se menos em relaxar e mais em tentar promover discussões abertas e respeitosas sobre os resultados das eleições, porquê um “Diálogo Restaurativo entre Diferenças” agendado para Quarta-feira na Virginia Tech.
Conjuntos de Lego e biscoitos
Alguns conservadores criticaram a tendência de mimar os estudantes universitários, dizendo que tais eventos, que muitas vezes apresentam atividades estereotipadas infantis, porquê artes e ofícios, são semelhantes à infantilização. Eles argumentam que os alunos devem ser capazes de gerenciar suas próprias ansiedades durante momentos estressantes.
“Gente, isso não tem mais perdão. É perturbador tratar os adultos porquê crianças frágeis”, escreveu Robert Pondiscio, membro sênior do conservador American Enterprise Institute, em uma postagem no X sobre um evento de autocuidado supostamente agendado em uma universidade de Washington, DC, que está programado para incluir construção com blocos de Lego e consumir biscoitos.
Kelly Brown, diretora de serviços de aconselhamento, saúde e bem-estar da Universidade de Puget Sound, em Washington – onde um lista de mais de uma dúzia de eventos de bem-estar relacionados às eleições foi planejado para os dias próximos às eleições – discorda da teoria de que tais eventos infantilizam os alunos.
“Acho que a retórica que circula (durante) as eleições, com os últimos ciclos eleitorais, é realmente dissemelhante daquela com a qual cresci… estamos continuamente ouvindo mensagens que são ‘Se você não fizer desta maneira , tudo acabou’”, disse Brown. “Eu não penso nisso porquê um mimo. Eu penso nisso porquê prestar atenção ao envolvente que nos rodeia.”
Entre os eventos previstos para os próximos dias na universidade: um espaço para “recarregar energias” e participar de trabalhos manuais, porquê decorar bolsas de lona, na terça-feira; um evento “Pausa para Patas”, onde os alunos podem ingerir chocolate quente e passar um tempo com “amigos peludos” na quarta-feira; e uma quinta-feira “Espaço de processamento pós-eleitoral” que contará com uma barra de batata assada e tempo para falar sobre a situação dos resultados até o momento.
Brown previu que o último evento pode rematar sendo o mais popular, com base no paixão muito estabelecido dos estudantes pela comida de perdão. Ao mesmo tempo, ela reconheceu que há uma chance de ninguém comparecer a essas reuniões.
“Tudo muito também”, disse ela. “Pelo menos estávamos preparados caso eles precisassem deles.”
O autocuidado chegou até mesmo às festividades da noite eleitoral; Towson está oferecendo uma “zona de relaxamento” dedicada durante uma sarau patrocinada pela OCESR e pelo Student Government Associated, onde aqueles que precisam de uma pausa nos resultados podem tingir, consumir lanches, ingerir chá e até mesmo participar de sessões de reflexão guiadas conduzidas por um meio de aconselhamento membro da equipe.
“Na noite da eleição, prevemos que haverá um maior estresse, maior sofreguidão, porque para muitos estudantes esta é a primeira vez que participam das eleições. E oferecido que (em 2020) foi durante a COVID… mesmo que seja a segunda vez que os estudantes participam, é um tipo dissemelhante de experiência eleitoral”, disse Romy Hübler, diretora do OCESR. “Logo, queríamos ter certeza de que havia um espaço onde você pudesse se retirar.”
