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Evite o esgotamento da resolução: 11 hábitos felizes para um ano novo animado


O Ano Novo está chegando e muitas pessoas olham para ele como uma forma de avaliar onde estão e o que desejam melhorar. Isso muitas vezes leva a resoluções como melhorar suas finanças, ficar em forma, parar de fumar e muito mais.

Esses são objetivos fantásticos a serem perseguidos, mas e se eles não atingirem o ponto onde você está? Ou, e se você quiser apenas uma solução divertida para tentar?

Ainda há muitas opções para tornar este ano o melhor em muito tempo para você. Aqui estão 11 resoluções divertidas de Ano Novo para experimentar e ter um feliz 2024.

Comece um diário de gratidão

Crédito da foto: Elementos Envato

A saúde psychological é tão importante quanto a saúde física ou suas finanças. Lembrar-se de coisas pelas quais você é grato pode ser uma excelente maneira de melhorar seu bem-estar psychological.

Pegue um caderno ou diário simples e sente-se por dez ou 15 minutos por dia para refletir sobre o que você é grato. Você ficará surpreso com o que isso faz por você.

Descubra um novo grupo alimentar étnico

Crédito da foto: Elementos Envato

Você está em uma rotina com seu plano alimentar atual? Estabeleça como meta descobrir um novo prato ou grupo de alimentos que você goste.

Existem vários websites de receitas disponíveis on-line que você pode usar para descobrir novas receitas. Você pode até usar a biblioteca para conferir livros de receitas.

Leia mais livros

Crédito da foto: Elementos Envato

Ler é outra maneira divertida de melhorar seu bem-estar psychological. Estabeleça como meta ler um livro novo todo mês ou mesmo a cada uma ou duas semanas.

Make the most of sua biblioteca. Pergunte a seus amigos de quais autores eles gostam. Reserve um tempo todas as noites para se aconchegar e ler.

Comece um novo passion

Crédito da foto: Shutterstock

Nem todo passion precisa custar muito dinheiro para começar. Pense nos hobbies que você sempre quis praticar e identifique um para começar.

Existem muitos hobbies gratuitos que você pode iniciar. Eles variam de panificação a ciclismo e observação de pássaros. Experimente alguns e selecione o que você mais gosta.

Comece um jardim

Crédito da foto: Elementos Envato

Jardinar é um passion relativamente barato para começar. O clima pode ainda não permitir que você comece um jardim, mas você pode começar a planejar.

Identifique onde você vai plantar, o que cultivar e quando começar. Inclua seus filhos para ajudá-los a aprender o valor do trabalho árduo e a saber de onde realmente vem a comida.

Comece Yoga com um parceiro

Crédito da foto: Elementos Envato

A ioga traz inúmeros benefícios à saúde e pode ser uma forma útil de reduzir os níveis de estresse. Se você nunca praticou ioga, comece a fazê-lo com seu parceiro.

É uma experiência divertida e pode aproximar vocês.

Relaxar

Crédito da foto: Shutterstock

A vida fica agitada e os níveis de estresse aumentam. Isso pode levar à deterioração da saúde. Faça um plano para reservar um tempo todas as semanas para fazer algo só para você.

A diminuição do estresse é apenas um benefício. Você é o seu recurso mais importante, então literalmente vale a pena dar a si mesmo o presente do tempo.

Voluntário

Crédito da foto: Elementos Envato

Por que não retribuir este ano? Encontre uma instituição de caridade que atenda a uma necessidade em que você acredita e dedique-lhe parte do seu tempo uma vez por semana ou mês.

A maioria dos grupos precisa de dinheiro, mas precisa ainda mais de tempo. Você se beneficia e estudos revelam que o voluntariado reduz seus níveis de estresse.

Comece a andar mais

Crédito da foto: Elementos Envato

Você não precisa ir à academia diariamente por 90 minutos para se manter ativo. Ser ativo pode ser tão simples quanto passear pela vizinhança todos os dias.

Você toma ar fresco e faz exercícios. Se você fizer isso com seu parceiro, pode ser uma maneira fantástica de colocar o dia em dia e passar algum tempo juntos.

Obtenha um parceiro de responsabilidade

Crédito da foto: Elementos Envato

Por que tentar alcançar seus objetivos sozinho? Estudos mostram que quando você faz parceria com alguém para atingir metas, você tem maiores probabilities de sucesso.

Identifique um amigo ou colega de trabalho com quem vocês possam se encontrar e compartilhar os fardos uns dos outros. Vocês podem ajudar uns aos outros de várias maneiras.

Evite mídias sociais

Crédito da foto: Shutterstock

A mídia social oferece muitas oportunidades para se conectar com amigos e familiares. Também é uma ótima maneira de prejudicar seu bem-estar psychological.

Estabeleça como meta ter pelo menos um dia por semana em que você esteja completamente fora das redes sociais. Você ficará surpreso ao ver como se sentirá muito melhor em poucas semanas.

Como multiplicar seu dinheiro

Crédito da foto: Elementos Envato

Esquemas de enriquecimento são normalmente fraudes. No entanto, existem maneiras de realmente aumentar sua riqueza. Embora não sejam chamativos, eles podem ajudá-lo a construir uma riqueza actual.

5 maneiras de dobrar seu dinheiro

21 ideias incríveis de renda passiva

Crédito da foto: Shutterstock

A renda passiva é uma excelente forma de construir riqueza. Felizmente, muitas ideias requerem apenas um pouco de dinheiro para começar. Busque essas opções para aumentar a riqueza actual.

As melhores ideias de renda passiva para construir riqueza actual

Como ficar rico rapidamente

Crédito da foto: Elementos Envato

Todo mundo quer ficar rico rapidamente. Embora nem sempre seja possível, existem maneiras legítimas de enriquecer. Siga estes métodos e você estará no caminho da riqueza.

Como ficar rico em 9 etapas simples

Sinais de que você está financeiramente estável

Crédito da foto: Shutterstock

A estabilidade financeira é a base para alcançar a liberdade financeira. Saiba até que ponto você está financeiramente estável e onde pode melhorar.

33 sinais de que você está financeiramente estável

Preciso de dinheiro agora!

Crédito da foto: Elementos Envato

Você está em uma rotina de caixa e precisa de dinheiro rapidamente? Não faça um empréstimo. Aqui estão 19 maneiras de ganhar dinheiro hoje para sobreviver.

19 maneiras de ganhar dinheiro hoje


Sou John Schmoll, ex-corretor da bolsa, com MBA, escritor financeiro publicado e fundador da Frugal Guidelines.

Como veterano do setor de serviços financeiros, trabalhei como administrador de fundos mútuos, banqueiro e corretor da bolsa e fui licenciado pelas Séries 7 e 63, mas deixei tudo isso para trás em 2012 para ajudar as pessoas a aprenderem como administrar seu dinheiro.

Meu objetivo é ajudá-lo a obter o conhecimento necessário para se tornar financeiramente independente com ferramentas financeiras testadas pessoalmente e soluções para economizar dinheiro.






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