As lesões podem ocorrer quando você menos espera, mormente quando você está equilibrando trabalho, estudos e vida dos alunos.
O legado estudantil Oladeji Sanyaolu compartilha sua história de resiliência depois que uma lesão no joelho interrompeu sua rotina. Desde a navegação no sistema de saúde irlandês até a procura de espeque no campus, ele encontrou uma maneira de aproveitar ao sumo um momento reptante enquanto estudava na Irlanda.
Ser um estudante internacional é difícil, mormente quando você é de fora da UE. Você tem a responsabilidade de renovar sua licença de residência todos os anos, manter o seguro e estribar -se ao longo de seus estudos. Felizmente, o governo nos permite trabalhar em período parcial (e em período integral durante as férias de verão e inverno), o que ajuda a atenuar o fardo.
Para minha sorte, pude encontrar um ocupação. Levei unicamente um ano de distribuição de centenas de currículos on-line e pessoalmente, enfrentando inúmeras rejeições automatizadas, rolando a desgraça, ficando de trajo, ficando fantasmas (de novo e de novo), fazendo entrevistas adequadas e aquelas estranhas onde você fala com uma câmera. Ainda ficou fantasiado … ok, ok, eu vou parar. Mas, eventualmente, eu garanti um ocupação de meio período em um armazém-bem a tempo do início do termo!
Por algumas semanas, as coisas estavam indo muito muito. Consegui lastrar a universidade, o trabalho, o atletismo e até um pouco de vida social. No entanto, tudo isso mudou uma quarta -feira de manhã, quando acordei com uma lesão no joelho esquerdo. No primícias, eu pensei que estava unicamente dolorido no meu vez noturno (o que tinha sido bastante intenso), mas enquanto o resto do meu corpo se recuperou à medida que o dia passava, meu joelho continuou a doer … muito mal. Eu mal conseguia andejar. Subir escadas era uma tarefa árdua, e dobrando -a causou dor nítida e insuportável. Parecia que meu joelho estava gritando comigo: “Por que você faria isso?” Todo movimento trouxe uma novidade vaga de dor. Presumi que melhoraria no dia seguinte, mas a dor persistiu, e percebi que precisava verificar.
Felizmente, iniciando oriente ano acadêmico, a Tus Athlone fornece chegada a médicos no campus. Você pode participar de Walk-ins em horários específicos ou marcar uma consulta online. Custa unicamente 15 euros, em confrontação com murado de 40 euros para uma visitante padrão ao GP na Irlanda. Alguns dias antes do meu próximo vez e, depois de discuti -lo brevemente com um companheiro, marquei uma consulta.
Praticamente não havia fileira na clínica – para ser justo, fui por volta das 16h, o que poderia ter ajudado. Expliquei meu problema ao médico, que fez alguns testes, mas não conseguiu diagnosticar imediatamente a quesito. Ela me encaminhou para uma sonância magnética, prescreveu medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos e forneceu uma nota médica confirmando que eu estava imprópria para o trabalho por uma semana.
A partir de portanto, tive que pausar trabalho e atletismo, o que me deu tempo para testar coisas novas. Consegui participar do Hackathon Apps da NASA deste ano, hospedado pela minha universidade. Foi uma experiência fantástica e honestamente merece seu próprio item. Eu também entrei para a Sociedade de Dança – foi muito recreativo! Não vou declarar ser uma boa dançarina, mormente com um joelho ruim, mas o que importa está se divertindo. Eu só tinha que ter zelo com a lesão.
Também comecei a fisioterapia para ver se isso ajudaria. A clínica foi administrada por estudantes sob a supervisão de professores. Os dois alunos designados para mim me fizeram tentar alongamentos diferentes para diagnosticar o problema … mas eu poderia fazer quase todos eles sem muitos problemas. Isso os deixou um pouco intrigados, portanto marcamos outro compromisso para uma avaliação suplementar.
Enquanto isso, voltei ao médico porque meu medicamento estava acabando, meu joelho ainda doía e precisava de outro médico. Desta vez, era um médico dissemelhante, portanto expliquei tudo novamente. Ele rapidamente me diagnosticou com bursite preparatória – inflamação no joelho que pode resultar do impacto ou uso excessivo. Fui aconselhado a repousar o joelho, recebi uma novidade receita e nota do médico e fui incentivado a prosseguir com a sonância magnética.
A experiência de sonância magnética foi suave e surpreendentemente interessante. Peguei um ônibus para a clínica, fiz o check -in com a recepcionista, preenchi os formulários e conheci coincidentemente alguém que eu conhecia que estava ajudando a executar os compromissos. (Athlone é realmente uma cidade pequena!) Toda a varredura levou murado de 30 a 35 minutos. Disseram -me que os resultados estariam disponíveis em uma semana, tanto para mim quanto para o meu médico.
Enquanto esperava, continuei com a vida cotidiana – estudando, trabalho de laboratório, “dançando”, mantendo contato com os entes queridos – e portanto notei um tanto. Meu joelho estava curando! Eu poderia andejar mais normalmente, as escadas não eram mais uma luta, e eu conseguia gerir mais alguns movimentos de dança. Ainda não é uma boa dançarina, mas pelo menos eu poderia me movimentar! Na minha consulta médica final, vi o mesmo médico da primeira visitante. Ela confirmou que tudo parecia muito e me disse para continuar a medicação se a dor retornasse. Recebi outra nota de médico e pude voltar ao trabalho. Também completei minha última sessão de fisioterapia, onde fui aconselhado nos trechos que deveria continuar enquanto me recupera completamente.
Depois de tudo isso, decidi me concentrar em meus estudos, trabalho, papel legado estudantil e eventos ocasionais. Eu coloquei esportes e sociedades de lado pelo resto do semestre.
Essa experiência me ensinou uma prelecção importante sobre autogestão. Sim, as oportunidades e a emoção que vêm com os estudos na Irlanda são incríveis, mas seu corpo tem limites. Talvez eu estivesse muito e por contingência melindrar meu joelho, mas isso me lembrou que não preciso assumir tudo de uma só vez. É verosímil encontrar estabilidade – unicamente certifique -se de cuidar de si também secção desse estabilidade.
O legado estudantil Oladeji Sanyaolu está estudando em Tus via instrução na Irlanda
