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Ajudando seus alunos a superar a impaciência dos exames no aprendizagem on-line



Apoiando alunos que lutam contra a impaciência dos exames em ambientes de aprendizagem on-line

A aprendizagem online abriu muitas oportunidades para pessoas em todo o mundo que agora podem ter controle totalidade de sua jornada de aprendizagem. No entanto, porquê acontece com qualquer peça de tecnologia, também existem desafios a superar. Um deles é a impaciência dos exames no aprendizagem online. Para muitos estudantes, os testes sempre foram estressantes, mas o aprendizagem virtual adicionou um conjunto dissemelhante de problemas que induzem à impaciência. Falhas técnicas, permanecer horas olhando para as telas e a falta de suporte pessoal são o cenário perfeito para nervosismo e estresse. Portanto, os instrutores e educadores também devem agora enfrentar eles próprios esses desafios.

Portanto, porquê você faz isso? A boa notícia é que existem muitas estratégias eficazes para ajudar os alunos a se sentirem mais confiantes e menos estressados ​​com os exames online. Mas antes de apresentá-los, vamos entender a impaciência nos exames e por que ela pode parecer mais opressora em um envolvente online. A impaciência do vistoria não se trata unicamente de permanecer nervoso antes de um teste, um sentimento que a maioria de nós já experimentou. É expressar fisicamente esse estresse com pensamentos excessivos, dificuldade de concentração, palmas das mãos suadas, náuseas ou até mesmo ataques de pânico. Assim, muitas vezes é difícil para quem passa por isso ter um bom desempenho. E se adicionarmos os desafios que acompanham o eLearning, o problema pode piorar. Consequentemente, a impaciência dos exames na aprendizagem online afeta o desempenho dos alunos e, portanto, a sua saúde mental pois eles podem se preocupar muito com suas pontuações. Com tudo isso, eventualmente vem o esgotamento, a falta de motivação, a baixa autoestima e até mesmo a falta de vontade de se preparar para os exames online.

Porquê educadores, vocês devem identificar os sintomas logo no início, mas é melhor estar pronto para evitá-los, se verosímil. A seguir, exploraremos técnicas práticas para reduzir o estresse e ajudar seus alunos a combater a impaciência dos exames no aprendizagem on-line.

7 maneiras de estribar os alunos on-line na superação da impaciência nos exames

1. Informação ensejo

Comece informando aos seus alunos que sua sala de lição online é um espaço seguro. Você pode usar bate-papos em grupo, iniciar fóruns de discussão ou enviar mensagens privadas para incentivá-los a compartilhar suas preocupações ou o que pensam. Às vezes, os alunos hesitam em falar, principalmente num envolvente online onde podem sentir-se distanciados dos seus colegas. Mas com perguntas simples porquê: “Porquê você se sente em relação ao próximo vistoria?” ou “Porquê posso ajudar?” você pode torná-los mais confortáveis. Também é útil regularizar as discussões sobre estresse e impaciência. Compartilhe suas próprias experiências (se você concordar com isso) ou exemplos de porquê outras pessoas superaram desafios semelhantes. Isso não unicamente o torna mais alcançável, mas também os lembra de que não estão sozinhos e que a saúde mental não é um tema tabu.

2. Atmosfera de aprendizagem positiva

Seus alunos podem sentir a pressão de prazos, trabalhos escolares e notas. E se somarmos os desafios da aprendizagem on-line, porquê questões tecnológicas ou isolamento, é fácil ver por que eles podem se sentir sobrecarregados. É por isso que focar no esforço e não nos resultados pode fazer a diferença. Quando os alunos sentem que seu trabalho difícil é notado e respeitado, isso aumenta sua crédito e motivação. Um simples “Ótimo trabalho!” ou “Posso ver o quanto você trabalhou nisso” é muito útil. Você também pode comemorar marcos, não importa quão pequenos sejam. Eles participaram mais das discussões em lição ou compreenderam um noção multíplice? Deixe-os saber. O reconhecimento ajuda os alunos a se sentirem vistos e valorizados, o que cria um envolvente de aprendizagem seguro e encorajador.

3. Estabeleça rotinas

Quando os alunos sabem o que esperar e quando, isso cria uma sensação de firmeza, o que reduz o estresse e aumenta a crédito. Portanto, comece estabelecendo uma rotina com um cronograma consistente. Por exemplo, podem ser aulas on-line ao vivo, dois dias por semana, ou prazos de tarefas. Quando as rotinas são estruturadas, eles podem planejar com antecedência e reger melhor seu tempo sem adivinhações. Uma ótima teoria é produzir anúncios ou lembretes semanais para manter todos informados. Não se esqueça de ser maleável. Esteja desobstruído para estender prazos ou oferecer tarefas alternativas caso alguém precise delas.

4. Incentive a interação entre pares

Um dos maiores desafios aprendizagem on-line é o isolamento. Felizmente, você pode resolver isso criando salas de sota em seus aplicativos e fóruns de videoconferência. Use salas de sota durante as aulas porquê um espaço para os alunos trocarem opiniões e apoiarem seus colegas ou colaborarem em projetos. Da mesma forma, os fóruns permitem que os alunos compartilhem recursos, façam perguntas e até expressem sua frustração em relação a quaisquer dificuldades. Quando os alunos se sentem segmento de uma equipe, a impaciência nos exames não parece um fardo tão grande porque é compartilhada.

5. Prepare-os para os exames

Uma das maneiras mais fáceis de reduzir a impaciência dos exames no aprendizagem on-line é prometer que os alunos se sintam confortáveis ​​com a plataforma do vistoria. Ofereça exames simulados onde eles possam velejar no software, testar recursos e até mesmo solucionar possíveis problemas. Também é importante ser o mais detalhado verosímil ao fornecer as instruções do vistoria. Portanto, oriente-os pelas etapas para fazer login, acessar o teste e enviar suas respostas. Agora, o que está estressando a maioria das pessoas são as questões técnicas. Mas não tema; se você abordá-los desde o início, estará a salvo de problemas. O que você pode fazer é compartilhar dicas de solução de problemas, porquê verificar a conexão com a Internet ou ter outro dispositivo pronto. Aliás, eles deverão poder entrar em contato com o suporte de TI se um tanto der inexacto. Mais importante ainda, lembre-os de que não há problema em pedir ajuda e que, se encontrarem problemas, não será o término do mundo.

6. Técnicas de gerenciamento de estresse

O estresse durante a quadra de exames não pode ser totalmente evitado, mas porquê educadores, vocês podem oferecer aos seus alunos estratégias para gerenciá-lo. Primeiro, técnicas de respiração: ensine seus alunos a fazer uma pausa e respirar fundo algumas vezes. Um rápido manobra respiratório antes de um vistoria pode fazer maravilhas para acalmar os nervos. A atividade física também pode tranquilizar o estresse. Sugira alongamentos rápidos que eles possam fazer entre as sessões de estudo ou até mesmo uma estirão rápida. Quando se trata do vistoria em si, ensine-os a resolver questões fáceis primeiro, para que possam lucrar crédito para resolver as questões difíceis mais tarde. Mesmo que se sintam sobrecarregados durante o teste, eles podem reservar um tempo para se concentrar e respirar, e sempre sobresair que está tudo muito, mesmo que falhem; eles podem tentar novamente.

7. Apoie-os depois o vistoria

Seu papel porquê apoiador não termina quando a prova termina. Na verdade, a período pós-exame é também crucial para edificar a crédito do aluno. Lembre-se de que você deve se concentrar em mais do que unicamente as notas ao fornecer feedback sobre seus resultados. Em vez de indicar o que deu inexacto, destaque o que eles fizeram muito. Em seguida, peça-lhes que pensem sobre o que funcionou muito ou não, para que possam melhorar em exames futuros. Por último, não se esqueça das discussões individuais. Alguns alunos podem precisar de esteio extra para combater a impaciência ou para compreender melhor o seu desempenho. Um bate-papo rápido é o envolvente perfeito para ouvir suas preocupações, responder suas dúvidas e lembrá-los de que um vistoria não define quem eles são e o que podem fazer.

Desfecho

Lembre-se de que pequenas ações, porquê palavras de incentivo ou estar presente para ouvir seus alunos, podem fazer uma grande diferença na guerra contra a impaciência dos exames no aprendizagem on-line. Um envolvente virtual de aprendizagem pode ter as suas dificuldades, mas com a sua orientação e as estratégias certas em vigor, os alunos podem superar os seus medos, aumentar a sua crédito e tornar-se melhores tanto académica porquê pessoalmente.



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