Muitas faculdades e universidades querem que seus alunos sejam saudáveis, felizes e prósperos enquanto matriculados, mas fazer com que os alunos investissem em seu bem-estar possa ser um duelo.
Dois terços dos entrevistados a um Maio de 2024 Pesquisa de voz do aluno por Dentro de edição superior Disse que sua saúde mental estava afetando sua capacidade de se concentrar, aprender e executar academicamente, e aproximadamente metade indicou que sua saúde física afetou sua capacidade de ter sucesso também.
Ao mesmo tempo, menos da metade dos entrevistados deu ao campus excelentes classificações para serviços de saúde e muito -estar. Quarenta e três por cento dos entrevistados disseram que a qualidade e a variedade de serviços de saúde e bem-estar eram bons ou excelentes; Um terço suplementar disse que os serviços eram médios. Aproximadamente um em cada quatro alunos indicava instalações de muito -estar e as ofertas de lição precisavam de melhoria em um 2023 Pesquisatambém.
No interno superior Compilou sete exemplos de novas ofertas atípicas de muito -estar que as faculdades estão provendo para os alunos incentivá -los a priorizar sua saúde física, emocional e mental.
Qual é a premência? O bem-estar dos alunos continua sendo uma prioridade fundamental para os líderes de faculdades e universidades que buscam melhorar retençãooferecido que um em cada cinco alunos que param de manifestar saúde mental foi uma barreira primária para a peroração da faculdade.
Mais do que metade da geração Z Os entrevistados dizem que a melhor saúde é uma de suas principais preocupações de muito -estar, principalmente gerenciando o estresse e a impaciência, de combinação com uma recente pesquisa da McKinsey.
Os alunos também reconhecem a premência de permanecer ativos e cuidar de si mesmos holisticamente; um 2024 Pesquisa descobriram que quase metade da geração Z (43 %) disse que melhorar a saúde mental é o principal motivador para a malhada. UM 2023 Pesquisa de Gen Z Em todo o mundo descobriu que exclusivamente um terço manobra regularmente, embora meio queira estrear.
- Universidade Purdue—Combatendo alergias sazonais
O Núcleo de Vida Saudável de Purdue está organizando um workshop neste verão sobre uma vez que os alunos podem se preparar para o pólen e outros alérgenos, intitulados Alergias sazonais: um guia para combater os sintomas. O Workshop Virtual faz secção da série Workshop de caldeira saudável e é liderada por um treinador de saúde de enfermagem registrado. Durante o workshop virtual, os alunos aprenderão sobre causas, sintomas, opções de tratamento e estratégias de prevenção de alergias sazonais.
Oficinas de caldeira saudáveis, projetadas para ajudar a educar a comunidade do campus sobre tópicos de saúde e muito -estar, estão disponíveis para professores, funcionários e dependentes de um projecto de saúde de Purdue.
- Universidade Estadual da Califórnia, Stanislaus –Jiu-jitsu
O Escritório de Recreação do campus da CSU Stanislaus oferece uma variedade de aulas de fitness para ajudar a melhorar o muito -estar físico dos alunos. Jiu-jitsu foi introduzido recentemente, ensinado por um aluno com uma tira preta e 15 anos de experiência, de combinação com o Item estudantil da universidade. A universidade também oferece aulas de capoeira, dança de hip-hop e ciclismo uma vez que Opções de fitness em grupo.
- BOWDOIN COLLEGE—Reiki e clínicas de acupuntura
Desde que a comunidade de Bowdoin retornou ao campus em seguida o fechamento da Covid-19, a faculdade ofereceu aos alunos sessões de Reiki, além das clínicas de acupuntura já estabelecidas, para ajudá-los a destranças ao longo do ano.
As sessões de acupuntura ocorrem em uma sala multiuso por ordem de chegada, primeiro a ser servido para compromissos de 25 minutos. Os alunos se inscrevem com antecedência para as sessões de trato do Reiki, também oferecidas em uma sala multiuso, por murado de 20 minutos por vez.
- Loyola Marymount University – conflito gerador
LMU é o lar de um Verdade, associação de trato e transformação comunitáriaque une parceiros do campus e da comunidade “para gerar conexões equitativas, recíprocas e autênticas”, de combinação com o site da universidade. O Núcleo se concentra em ajudar os alunos, professores e funcionários a se conectarem entre as diferenças, a se concentrar na construção de relacionamentos e recitar suas opiniões e experiências com mais nitidez.
Porquê secção do trabalho, a Universidade recebe uma série de oficinas sobre ajudar os membros da comunidade a se envolver em conflitos saudáveis, incluindo uma vez que aumentar a conscientização sobre suas reações do sistema nervoso, des-escalatar conflitos e se envolver em conversas difíceis de maneiras produtivas.
- Dartmouth College—Zen e a arte da vida consciente
Em abril, Dartmouth deu as boas -vindas aos dez professores budistas do Dharma do Mosteiro Deer Park na Califórnia para liderar uma semana de programação em torno da atenção plena uma vez que uma maneira de cultivar sossego, felicidade e resiliência.
Os workshops, apresentações e discussões de práticas de reflexão guiadas foram abertas a qualquer aluno, sem nenhuma experiência anterior necessária. Os alunos também podem optar por um retiro de 4,5 horas ou dois dias da atenção plena durante a residência dos professores, onde se envolveram em meditações guiadas e outras práticas contemplativas a uma taxa de desconto.
- Universidade Rutgers, Newark –Altere seu potencial
Poder seu potencial é uma iniciativa de saúde mental estudantil que ajuda os alunos a adotar sua saúde física, emocional e mental através de uma variedade de programas e workshops, além do aconselhamento tradicional.
Alguns estudantes podem hesitar em se envolver em terapia; portanto, os funcionários criaram oportunidades diferentes para saber os alunos onde estão, reconhecendo seus vários interesses e experiências. Poder suas ofertas em potencial incluem cursos de fitness, uma vez que ioga, zumba e massagens lideradas pela equipe do Núcleo de Aconselhamento. Esses espaços ajudam a apresentar aos alunos funcionários e colegas com idéias semelhantes.
Aliás, os alunos podem participar de oficinas ou performances de artes criativas no Núcleo de Artes Cênicas de Novidade Jersey para ajudar a melhorar seu bem-estar emocional e aumentar a conexão social.
- Universidade do Colorado, Boulder – Workshops de Wilderness
A região de Boulder é conhecida por suas belas características naturais – perfeitas para escalar rochas no verão e destruir as encostas no inverno. Para equipar os alunos para aproveitar as ofertas da região, os anfitriões de Cu Boulder Oficinas selvagensensinando os alunos a identificar flores silvestres, cozinhar no país, fechar seus esquis ou pintar o belo cenário.
Cada curso tem uma taxa de US $ 10 ou US $ 20 associada para estancar suprimentos e as ofertas são designadas por estação.
Você tem uma mediação de muito -estar que pode ajudar os outros a promover o sucesso do aluno? Conte -nos sobre isso.
