O que acontece quando os pesquisadores de pós -doutorado sentem que realmente pertencem? Não é exclusivamente um momento de bem-estar-é a base para o sucesso. Um potente siso de comunidade no sítio de trabalho de pós-doutorado pode transformar o isolamento em inclusão, o estresse em resiliência e sobrevivência a limitado prazo em prosperidade a longo prazo. Pode ajudar os pós -docs a formar a mentalidade certa para enfrentar desafios porquê incerteza de curso, cargas de trabalho pesadas e realocação de sistemas de suporte familiares.
Para pós -docs, Comunidade combate um tipo único de isolamento profissional. Se alguém está recém -saído da pós -graduação ou girando de uma curso para outra, o treinamento de pós -doutorado é um tempo de foco intenso e subida anfibologia. Cargas de trabalho exigentes, incerteza de curso, preocupações com imigração e instabilidade financeira podem tarar muito nos pós -documentos e aumentar seus níveis de estresse e sentimentos de forastidade, principalmente para aqueles de origens historicamente sub -representadas. Por esse motivo, para profissionais de curso, professores e mentores, concentrando -se exclusivamente no desenvolvimento profissional de pós -docs não parece mais suficiente.
Por que a comunidade é importante
Procurando expandir nosso escora a pós -docs para além de seu desenvolvimento profissional, nós no Escritório de Pós -Doutorado na Universidade de Washington em St. Louis Abraçou a premência de priorizar o bem-estar pós-doutorado e a geração de uma comunidade inclusiva e engajada. Acreditamos que os pós -docs que sentem uma sensação de pertencer a um envolvente de escora têm maior verosimilhança de:
- Mantenha uma integração mais saudável da vida profissional, levando a melhores resultados de pesquisa, produtividade e propagação profissional.
- Reflita sobre suas carreiras, planeje seus objetivos futuros e tome decisões informadas sobre suas carreiras.
- Desenvolva habilidades transferíveis, porquê informação, trabalho em equipe e liderança, que são cruciais para o sucesso da curso.
- Fique em suas instituições, evitando interrupções em projetos de pesquisa ou no moral do grupo de pesquisa.
Com esses objetivos em mente, o lado do desenvolvimento de habilidades da experiência de pós-doutorado precisa ser complementado com considerações sobre o bem-estar pós-doutorado, siso de pertencimento e identificação com a instituição.
Iniciativas para cultivar a comunidade
Erigir uma potente comunidade pós -doc e um potente siso de pertencer deve ser premeditado. Na Washu, parcerias e um pouco de imaginação nos ajudaram a desenvolver iniciativas criativas e de grave dispêndio para cultivar a comunidade, iniciativas que qualquer instituição poderia ajustar para atender às necessidades de seus pós-docs.
Nosso trabalho de construção da comunidade centra-se em três estratégias principais: programação, brindes divertidos e métodos de informação aprimorados.
Programação: momentos que importam
A partir de nossas celebrações de Pop-Up-Up-Up para Férias de Fall a durante todo o ano, os meses de legado cultural e história, organizamos eventos que oferecem pontos de contato essenciais para pós-docs para conexão fora de sua pesquisa acadêmica e bolsa de estudos. Entramos em contato com parceiros internos e locais (porquê bibliotecas e organizações culturais) e descobrimos que eles geralmente estão entusiasmados em colaborar com programas que se alinham com suas missões educacionais e de serviço.
Por exemplo, nos conectamos aos programas de saúde e bem-estar do campus para oferecer serviços existentes (porquê certificação RCP, exames de saúde ou oficinas de nutrição) marcadas porquê eventos exclusivamente para pós-doutorado. Da mesma forma, durante o Mês da História LGBT, organizamos Walk With Pride, um passeio a pé destacando a história LGBT de um bairro sítio, em colaboração com o Museu de História Lugar, que doou itens para um sorteio. Com grave investimento, esses eventos oferecem aos pós -doces oportunidades para se envolver com diversas comunidades e culturas, enriquecendo suas vidas pessoais e profissionais.
Distúrbios divertidos: pequenos tokens, grande significado
Pedimos regularmente aos nossos parceiros no campus para folhetos e artigos de papelaria, que incluímos em um kit de boas-vindas que doamos durante a orientação. Um kit de boas -vindas é uma pequena bolsa que contém uma coleção de recursos práticos do campus e mercadorias promocionais do Escritório de Affandais de Pós -Doutorado e nossos parceiros. Descobrimos que elementos porquê adesivos e colhedores de marca não exclusivamente aumentaram o moral, mas também se tornaram uma maneira de os pós -docs identificarem visivelmente outros pós -docs no campus, provocando conversas alegres e espontâneas. Aprendemos a não subestimar o poder de um adesivo que diz: “Sou um pós -doutorado Washu. Consegui isso”. Esses pequenos tokens ajudam os pós -doutorado a se sentirem valorizados e conectados.
Informação: certificando -se de que ninguém perde
Para prometer que os pós -docs realmente conheçam nossa programação e serviços, aumentamos nossa estratégia de informação com convites de calendário, e -mails de boas -vindas personalizados e anúncios de eventos festivos ligados a férias específicas ou celebrações culturais. Uma estratégia muito -sucedida para nós tem sido compartilhar nossos anúncios com a equipe administrativa nas unidades acadêmicas – elas replicaram nossos convites de evento em suas comunicações departamentais internas e, assim, gerar outra avenida para que as informações atinjam os pós -docs. As parcerias para uma informação proativa e clara ajudam bastante a prometer que todos se sintam incluídos.
Chame a ação
Ainda há muito mais que estamos empolgados em edificar em Washu. Estamos desenvolvendo uma rede pai pós -Doc, uma rede de ex -alunos do PostDoc e uma rede de mentores. Estamos planejando mais eventos culturais que conectam pós -docs com suas identidades e história sítio. Estamos encontrando maneiras de concordar melhor o bem-estar financeiro dos PostDocs.
A construção da comunidade é principal. Acreditamos que todo pós -doutorado merece sentir que pertencem, não exclusivamente porquê pesquisadores, mas porquê pessoas. E por meio de iniciativas práticas porquê as que compartilhamos, os pós -doces podem desenvolver uma ampla gama de habilidades de curso que os servirão muito em seus futuros empreendimentos.
Não há premência de grandes orçamentos ou equipes enormes se confiarmos na curiosidade, na disposição de ouvir e parcerias em todo o campus e comunidade. Fale com seus pós -docs. Portanto tente um pouco pequeno, risonho e sincero. Pode ser um adesivo ou um assado. Talvez possa ser exclusivamente um e-mail bem-vindo que diz: “Estamos felizes por você estar cá”.
A diferença entre isolamento e engajamento pode encetar com um único gesto. Essa é uma diferença que vale a pena fazer. Uma comunidade pós-doutorado conectada e conectada não é exclusivamente um bom de se ter-é principal para o propagação profissional.
