Admito – eu posso ser um pouco covarde quando se trata de tiros. O mero pensamento de uma agulha faz com que minhas palmas das mãos suam. Logo, você pode imaginar minha impaciência quando percebi que ser vacinado fazia segmento do negócio para o meu Safari africano na Tanzânia. Mas quando a recompensa está identificando o Big 5, Visitando uma vila Maasaie manducar Ugali tradicional Sob o firmamento africano, alguns idiotas no braço parecem de repente muito mais suportáveis.
Se você é uma vez que eu – excitado sobre façanha, mas um pouco nervoso com as vacinas – vamos quebrá -lo para que você possa se sentir pronto, esperançado e pronto para enfrentar a Tanzânia!
➞ Sempre consulte seu médico e visite o Direção-Universal da Saúde para requisitos de vacinação atualizados.
As vacinas são necessárias para a Tanzânia?
As boas notícias? A maioria das vacinas são recomendado em vez de necessário. No entanto, há uma grande exceção: Febre amarela. Se você está chegando de um país com o risco de transmissão de febre amarela (ou ter uma longa graduação/trânsito em um), precisará de prova de vacinação. Você pode obter mais informações cá. E sim, houve relatos de verificações aleatórias na chegada. A última coisa que eu queria depois de mais de 25 horas de viagem foi a ingressão negada ou forçada a tirar uma chance no aeroporto, portanto me certifiquei de conseguir o meu com antecedência.
Vacinas recomendadas para a Tanzânia
Embora a maioria das vacinas não seja obrigatória, elas são recomendadas para sua saúde e segurança. Cá estão as vacinas que recebi, muito uma vez que os medicamentos que me foram prescritos para levar comigo:
✔ Febre amarela: Necessário se vier de uma dimensão de tá risco, mas também uma boa prevenção para viajar na África.
✔ Booster da poliomielite: Embora a poliomielite seja rara, um reforço é recomendado se você não teve um quando adulto.
✔ Tétano: Importante para qualquer viajante; Você não quer malparar a infecção por pequenos cortes.
✔ Hepatite a: Espalhe-se através de víveres e chuva contaminados, tornando-o um item obrigatório para os viajantes.
✔ Tifóide: Outra doença e doença transmitida por chuva que é melhor evitada.
✔ Prevenção da malária (malarona): A Tanzânia é um país de risco de malária, portanto me prescreveu pílulas anti-malariais.
✔ Anti-diarréico (ciprofloxacina): Alguma coisa uma vez que o IMODium AD é ótimo, mas nascente não unicamente ajuda na diarréia, também mata as bactérias que o criaram. Estive na África três vezes e, toda vez, tive problemas, portanto esse medicamento era um salva -vidas!
➞ Suas necessidades pessoais podem variar, portanto Sempre consulte seu médico e o Direção-Universal da Saúde Para obter os melhores conselhos com base em seus planos de saúde e viagens.
Enfrentando meu pavor de agulhas
Agora, vamos falar sobre a experiência real.
Eu descaradamente trouxe minha mãe à nomeação para base moral. (Ei, às vezes você só precisa da sua mamãe!) Ela me distraiu com histórias enquanto a enfermeira entrava com quatro seringas – bate no pânico interno. Tentei quebrar uma piada sobre tequila e valium, mas a enfermeira unicamente sorriu e começou a trabalhar.
O veredicto? Nenhum dos tiros foi tão ruim quanto eu os construímos. O tiro de febre amarela teve uma ligeiro picada, e o tiro de tétano deixou meu braço dolorido por alguns dias, mas no universal, foi rápido e indolor. Todo esse estresse por zero!
Por que vale a pena
Quando finalmente pisou na Tanzânia, sabia que tinha feito a escolha certa. Observar os elefantes percorrer o Serengeti, saber o povo Maasai e gozar de um prato de Ugali com meu guia fez com que cada vacinação tenha 100% vale a pena.
Logo, se você hesitar em tiros, confie em mim – você pode fazer isso. E uma vez que você está na natureza, com um rinoceronte em seus binóculos e o sol sobre a savana, você não pensa nessas agulhas um segundo pensamento.
Dicas finais de viagem para uma viagem saudável
- Visite uma clínica de viagem pelo menos 6-8 semanas antes da partida Para obter suas vacinas a tempo.
- Embale todos os seus registros de vacinação, incluindo seu cartão de febre amarela se necessário.
- Estocar com spray de insetos, protetor solar, desinfetante para as mãos, etc. (Confira o que eu arrume no meu Kit de Medicina de Viagem para permanecer protegido).
- Verifique o Meio de Controle de Doenças (CDC) Para as mais recentes atualizações de saúde de viagens.
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