Faculdades e universidades estão criando cada vez mais oportunidades curriculares e co-curriculares para os alunos considerarem seus saúde e hábitos para Retenção de suporte e prosperando.
Muitas dessas aulas são voltadas para o sucesso acadêmico – tendo uma conquista de estudantes funcionamento executivo habilidades ou Técnicas de estudo eficazes– mas outros abordam Aprendizagem socioemocional tópicos uma vez que ajudar os alunos a superar a impaciência social ou solidão.
Maior atenção foi colocada no bem-estar físico de estudantes além do uso de álcool ou substâncias, uma vez que dormir e manobra regular hábitos, uma vez que estudantes expressar uma premência e querer para Instrução em Saúde Suplementar na faculdade. Esses cursos podem ter um impacto positivo Sobre a auto-eficácia e os comportamentos de mudança dos alunos, mas podem ser difíceis de escalar em toda a instituição ou saber todos os alunos que desejam mudar seus hábitos.
Rob Rouwenhorst, professor de marketing da Faculdade de Negócios da Universidade de Iowa, oferece uma tarefa de reles risco em cada um de seus cursos para motivar os alunos a se melhorarem dentro e fora da sala de lição.
A gênese: Tapume de oito anos detrás, Rouwenhorst começou uma jornada pessoal para melhorar sua saúde física e depois leu o livro de 2018 Hábitos atômicos por James Clear.
Uma de suas tarefas para estudantes de marketing foi concluir um relatório sobre um livro relacionado a empreendedores ou empreendedorismo, e um aluno selecionado Hábitos atômicosque gerou conversas entre os alunos sobre uma vez que eles poderiam tomar medidas para mudar seus comportamentos.
Pelo resto do termo, Rouwenhorst adicionou uma pergunta de pontos zero aos testes semanais, perguntando aos alunos sobre o hábito que eles queriam fabricar e uma vez que estava indo o progresso deles.
“Fizemos isso durante todo o semestre e me registrei nos alunos em um nível que era simplesmente dissemelhante”, diz Rouwenhorst, permitindo que eles se conectem e se relacionassem além da dinâmica tradicional de professor-aluno-aluno.
Isso estimulou Rouwenhorst a integrar a geração de hábitos uma vez que uma segmento regular de seu currículo e ensino.
Porquê funciona: Toda semana, estudantes em todos os cursos de Rouwenhorst (de pequenos seminários de MBA a mais de 600 cursos de ensino universal) são designados para responder a um prompt de três partes no sistema de gerenciamento de aprendizagem.
Os alunos identificam o hábito que estão tentando fabricar, a frequência que trabalharão em direção à construção de hábitos e à localização ou hora do dia em que serão concluídos. Por exemplo, um aluno pode grafar: “Vou praticar espanhol no Duolingo por 20 minutos todas as manhãs” ou “Vou deitar na minha leito por oito horas por noite”.
Os alunos ganham pontos por concluir a tarefa e Rouwenhorst analisa as respostas para saber melhor os alunos. Ele também sinaliza palavras -chave que indicam que um aluno pode precisar de ajuda suplementar, uma vez que “depressão” ou “luta”, para oferecer esteio e guiá -las para os recursos da universidade, se necessário.
O impacto: Desde que iniciou a tarefa, Rouwenhorst viu transformações incríveis.
“Eu tive pessoas perdidas 20 quilos ao longo de 16 semanas”, diz Rouwenhorst. “Eu tive pessoas paradas de fumar. Eu tive pessoas começando a passar e, em seguida, esse rosto, uma vez que, há dois meses, ele me enviou uma mensagem no LinkedIn e, dentro de 11 meses, ele dirigiu a maratona da cidade de Novidade York. ”
Embora nem todo aluno mude sua vida em 16 semanas, os alunos geralmente acham que as tarefas são benéficas.
No final do período, Rouwenhorst examina os alunos, perguntando sobre a tarefa de hábitos e uma média de 90 % dos estudantes dizem que ele deve continuar oferecendo.
“Sempre haverá uma certa porcentagem com a qual não vibe, mas o trajo de a grande maioria dos estudantes querer isso novamente me encaixa”, diz Rouwenhorst.
Até estudantes de pós -graduação, que geralmente estão em diferentes estágios da vida ou têm suas próprias famílias, encontraram benefícios para a experiência.
Secção da filosofia de Rouwenhorst para continuar oferecendo a tarefa está tendo um entendimento mais profundo do impacto do ensino superior.
“Minha missão se tornou, estou tentando capacitar os alunos a se tornarem a melhor versão de si mesmos”, diz ele. “Agora, isso é através do marketing e através das estruturas e de todas as outras coisas, mas é um pouco também esse material de hábito”.
Você tem uma gorjeta de muito -estar que pode ajudar os outros a incentivar o sucesso do aluno? Conte -nos sobre isso.
