Um leitor escreve:
Tenho muito inveja do meu colega de trabalho e não tenho teoria do que fazer a saudação.
Minha colega de trabalho, vamos chamá-la de Lacy, e eu comecei na mesma posição inicial na mesma quadra (Lacy começou alguns meses antes de mim). Temos idades semelhantes e, embora Lacy tenha se formado em uma universidade muito melhor que a minha, tínhamos especializações semelhantes.
Por muito tempo foi um envolvente de trabalho terrível devido ao nosso gerente tóxico, e Lacy e eu nos unimos muito para sobreviver. Depois, há muro de dois anos, houve uma reformulação totalidade do nosso departamento e o nosso gestor foi substituído, juntamente com quase toda a equipa, exceto nós dois.
Desde logo, Lacy foi promovida duas vezes e ganha quase 50% mais que eu, e eu… ainda estou na mesma posição. Objetivamente, posso entender por que isso aconteceu. Lacy é muito habilidosa e calma sob pressão. Enquanto isso, tenho dificuldade em socializar e realmente não consigo mourejar com a pressão. Na verdade, mesmo depois de suas promoções, Lacy às vezes me ajuda nas partes mais estressantes do meu trabalho.
Eu sei de tudo isso objetivamente, mas tenho muito, muito inveja dela. Quando ela conseguiu sua primeira promoção, tive que transpor do prédio porque estava começando a chorar na frente dela e de nosso novo empresário. Quando sua segunda promoção foi anunciada, tive um ataque de pânico e precisei tirar uma licença médica. Às vezes, não posso deixar de diferir as tarefas que Lacy me pede para fazer, porque se ela é tão boa, certamente ela pode fazer sozinha (sei que não é mal funciona, é mal penso no momento). É difícil para mim manifestar obrigado quando ela me ajuda, porque parece que ela está esfregando isso, mesmo sabendo que não está.
Já se passaram dois anos, mas não consigo me ajustar. Meu gerente conversou comigo sobre isso várias vezes ao longo dos anos e ninguém mencionou deposição ou PIP, mas estou cansado de me sentir assim. Eu sei que isso é culpa minha, mas estou lutando muito. Uma vez que posso mudar?
Duas coisas: mudar de trabalho e terapia.
Mude de trabalho porque você está infeliz neste! Você está se comparando a Lacy e tendo ataques de pânico por motivo de suas realizações e ainda fazendo um trabalho pior por ressentimento, o que corre o risco de prejudicá-lo profissionalmente. Parece que você está neste trabalho há vários anos – e está profundamente infeliz. Por que não ir embora? Você não precisa permanecer e se sentir torturado.
Mas é principal também associar isso à terapia, porque Lacy não será a última pessoa que você encontrará que desencadeará esses sentimentos. Suponho que seja verosímil que haja um pouco específico para Lacy que é improvável que apareça novamente – vocês têm idades e origens semelhantes, começaram ao mesmo tempo, estão ligados por traumas, e logo parece que tudo o que ela consegue, você não ‘ reflete sobre você – mas sua reação ao sucesso dela foi intensa o suficiente para um pouco está acontecendo internamente que não tem a ver com Lacy e é provável que apareça de outras maneiras em sua vida e o deixe infeliz, mesmo depois de você ter saído deste trabalho há muito tempo. Isso é coisa de terapia.
Enquanto isso, porém, enquanto você está trabalhando em quaisquer que sejam essas questões (e pode demorar um pouco, porque muitos terapeutas têm listas de espera para novos pacientes agora e porque mesmo depois de estrear, o progresso leva tempo), você realmente não precisa continuar tentando superar isso.
Se fosse fácil resolver com lógica ou reformulação mental, você já teria feito isso.
Dê a si mesmo o presente de mudar de trabalho. Mas também dê a si mesmo o presente de se comprometer a aprofundar (com ajuda) o que o trouxe até cá.
